EL RELOJ DE ARENA A LOS 30´S

Antonella tiene 30 años, es hija única, vivió con sus papás hasta que se casó, disfruta mucho de la convivencia con sus papás y familia, nunca le ha faltado cariño, todo lo que ha querido se lo han dado, socialmente es una persona reservada, carismática, siempre muestra una gran sonrisa, confiable, podría decirse que tiene la vida perfecta, color de rosa, no deja que cualquiera entre en su corazón tan fácilmente, desconfía hasta de su sombra, en el amor empezó dándolo todo, su primer amor fue perfecto, se llevaba muy bien con la familia de él, después de ese amor no hubo otro que le igualara, conoció a otro que se creía mandado a hacer, le entregó todo su amor pero este le puso el cuerno, cuando Antonella se enteró, fue firme, serena, sin implorar que volviera, y sin derramar una sola lagrima, lo terminó ya que ella siempre ha sido de la idea que la vida sigue ante cualquier adversidad, piensa que cuando sufres por algo así es tiempo perdido, le brindó su amistad a la persona que le h

Maite es una chava de 29 años de edad, soltera, en espera de un bebé, su vida no ha sido color de rosa,  en el amor no ha sido muy afortunada, nunca ha tenido la experiencia de tener una relación estable, sus últimas “relaciones” si es que así se pueden llamar, han sido muy destructivas emocionalmente, los mismos patrones la han mantenido sufriendo, llegando a uno de los peores siendo este su tercer “pareja”, a este hombre lo conoció en un bar que es famoso por el “after party” el cual parece ser un lugar apropiado para la perdición, oscuro, siempre con sobre cupo de personas, puedes ver a algunos cachondeándose, otros excedidos en el alcohol ya que la mayoría suelen llegar después de haber ido a otra fiesta, encuentras drogas, gente agresiva, algunos que van con vestido largo, traje formal hasta con perforaciones, tatuajes, cabellos de colores, cholos, en verdad hay de todo. A Maite le gusta mucho este lugar, por lo que empezó a frecuentarlo más, sabía que podría encontrar a este cha

Matilde es una chica de 26 años, es una mujer muy trabajadora, responsable, centrada, sabe muy bien lo que quiere tanto laboral como personal, últimamente no le ha ido muy bien en el amor ya que ella está en busca de estabilidad sentimental, siente que es el momento perfecto para empezar a formar una familia, solo le interesa sentirse amada, gracias a su forma de ser tiene muchas amigas, más grandes que ella, las cuales están por tener hijos, casarse y eso a ella le afecta mucho, se siente sola, echa de menos el tener a alguien a su lado. El ser una chica independiente muchas veces asusta a los hombres. Esto es muy común que pase ya que siempre se les ha enseñado a los hombres que ellos son los proveedores del hogar y los protectores. Es por eso que el hecho de que Matilde sea una chica bastante independiente los hace sentir inseguros, no encuentran su papel en la relación. Matilde no necesita que la mantengan ni que la protejan solo que le den amor y poder compartir vivencias, lo cua

Esta palabra “achaques” tiene varios significados ya que puede ser solo una pequeña molestia frecuente provocada por una enfermedad o por la edad y también le llaman así a las excusas para no hacer algo. Estos aparecen a lo largo de los años a los 30 ya los resentimos por medio de las arrugas, el metabolismo lento, canas, obesidad, gastritis, colitis, dolores en articulaciones entre muchas mas pero en el libro te doy soluciones a todos estos tipos de achaques.

Con el paso de los años se va adquiriendo la capacidad de analizar de forma más razonable las situaciones, a los 30 cada vez más factores pueden provocar alteraciones como lo son las responsabilidades domésticas, sobresalir de entre la sociedad, mediar conflictos, tensiones de la vida familiar, contar con pocas alternativas de escape y pocos espacios propios y por último no tener en quien apoyarnos emocionalmente ya que muchas veces ni nosotros mismos sabemos lo que queremos. Los síntomas de depresión se pueden llegar a confundir con los problemas hormonales ya que tenemos tristeza y llanto fácil sin saber porque, nos es difícil concentrarnos, tenemos perdida de motivación, nos sentimos fatigados, aumenta nuestro apetito o disminuye, tenemos insomnio o exceso de sueño, baja autoestima, las expectativas sociales juegan también un papel muy importante presionándonos. Por otra parte como ya lo mencioné el ciclo menstrual, el postparto, el embarazo, la menopausia, la infertilidad, la econ

Existen muchos temores ante la sociedad, principalmente a ser criticado, juzgado y rechazado ya que las personas cercanas no se explican por qué salir a la luz después de tantos años sin haber dicho nada, no es fácil esconder este sentimiento por tantos años, pero hay gente que si lo hace! Por lo que se llegan a sentir solos, da ansiedad e insomnio hasta el grado de recurrir a ayuda psicológica, que es lo mejor que pueden hacer. El rechazo de la familia en especial de los papás y hermanos hace mucho daño, es por eso que muchas personas tardan en aceptar su bisexualidad o su homosexualidad. Hay que ser fuertes, tener bien claro lo que quieres, lo que te gusta lo que no te gusta, instruirte en el tema pedir orientación tanto sexual como psicológica, ya que estés bien seguro de tu sexualidad disfrutarla con mucha conciencia. No por el simple hecho de que te atraiga alguien de tú mismo sexo quiere decir que en automático ya eres bisexual u homosexual. Algunos investigadores creen que la o

Esta madurez es un estado de sabiduría, desapego y estabilidad, requiere de esfuerzo, valor, voluntad y ganas de seguir adelante. Las personas catalogadas como maduras emocionalmente son aquellas que aprenden a sobrellevar las cosas que vivieron en el pasado, saben que la vida es mejor si se vive en libertad, de otro modo cierran etapas y cicatrizan las heridas emocionales. Hay que aprender a valorar el presente, superando el pasado. Simplemente aprendamos de la lección y sigamos adelante. No hay que dejar que lo negativo de nuestro pasado interfiera en nuestro presente, esto le resta espacio a lo positivo y duele. Simplemente cambia o acepta no te quejes de la vida. Aprende a crear tu mundo color de rosa en lugar de acostumbrarte a vivir en el mundo color gris, amargado el resto de tu vida nadie lo va a hacer por tí. Cuando éramos pequeños siempre nos inculcaban el hacer uso de la imaginación, porque no seguir haciéndolo?, lo malo conviertelo en bueno y eso te va a hace sentir una pe

Usualmente las personas quieren que otros imiten su conducta, esto puede ocurrir por varias situaciones…porque no quieren que sufras a lo largo de tu vida y ya pasaron por eso o para inducirte a que obres incorrectamente, creo que todos hemos experimentado esta presión social alguna vez, al menos en cuanto al estado civil, laboral, monetario e imagen. Esto puede traer como consecuencia; frustración, temor, depresión, confusión, una vida en función de los demás, pérdida de poder en la toma de decisiones, abandono de estudios, accidentes, embarazos etcétera. Para poder superar esta presión siempre debemos de tener en cuenta que hay que ser originales, no cambiar por los demás, tratar de siempre tomar la iniciativa, recuerda, eres el único responsable de tu vida y de la energía que creas. Encima de todo pensamos que en las mujeres es un poco más complicado por la presión del reloj biológico, que está midiendo el tiempo para poder procrear sin tanto riesgo cuando tanto el hombre como la m